Actualmente nos vemos exigido/as por demandas de todo tipo, una excelente estrategia para no olvidarnos de nosotro/as mismo/as en esta vorágine, es tomarnos un momento y centrarnos en nuestro bienestar emocional. A través de mensajes, estrategias y ejercicios lúdicos, este mazo te acompaña, de manera individual o grupal, en este viaje de conciencia emocional potenciando el bienestar.
Cada una de las cartas ilustradas, cuidadosamente intencionadas, favorecen la comunicación, motivación y reflexión entre los usuarios, siendo una potente herramienta terapéutica.
Algunas características de las cartas:
Permiten el autoconocimiento y regulación emocional.
Favorecen la autogeneración de emociones placenteras.
Cada ilustración es una oportunidad para ampliar la reflexión sobre nuestras propias experiencias y emociones.
Son complementarias con el mazo “Tristeza para mi felicidad”.
+14 a 99 años
Medidas: 9x13 cm
Material: papel de alta densidad 350 gr polilaminado
