Bienestar Emocional

Mazo Terapéutico para el Bienestar Emocional – 24 Cartas para Fomentar la Conciencia Emocional y la Reflexión

Descripción del producto:
En medio de las demandas y el estrés cotidiano, es crucial tomarse un momento para centrarse en el bienestar emocional. Este mazo terapéutico de 24 cartas está diseñado para acompañarte en ese viaje, ofreciendo mensajes, estrategias y ejercicios lúdicos que facilitan el autoconocimiento y la gestión emocional, tanto de manera individual como grupal.

Cada carta, ilustrada y cuidadosamente pensada, favorece la comunicación, la motivación y la reflexión, convirtiéndolo en una herramienta potente para el trabajo terapéutico. Este mazo no solo te ayuda a aumentar tu conciencia emocional, sino que también te permite conectarte con tu bienestar, ayudando a reducir el estrés y mejorar tu salud mental.

Beneficios del Mazo de Cartas:

• Fomenta la conciencia emocional y el autoconocimiento.
• Potencia el trabajo en grupo y las dinámicas de comunicación.
• Mejora la motivación y facilita la reflexión personal.
• Herramienta terapéutica ideal para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
• Apto para sesiones terapéuticas individuales o grupales.

¿Por qué elegir este mazo de cartas terapéuticas?
Este mazo es perfecto para quienes buscan integrar momentos de bienestar emocional en su vida diaria. Ideal para terapeutas, grupos de apoyo o personas que desean tomar un respiro y reconectar consigo mismas en medio de la rutina. Las dinámicas lúdicas y ejercicios prácticos facilitan un espacio de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Características:

• 24 cartas ilustradas con estrategias y ejercicios para la regulación emocional.
• Ideal para trabajo individual o en grupo.
• Potente herramienta terapéutica que promueve la autocompasión y el bienestar emocional.
• Fomenta la reflexión y la comunicación en sesiones de grupo.
• Favorece la autogeneración de emociones placenteras.
• Es complementario con el mazo “Tristeza para mi felicidad”.

Ideal para:

• Profesionales de la salud mental y terapeutas.
• Personas que buscan mejorar su bienestar emocional y reducir el estrés.
• Grupos terapéuticos, talleres y círculos de autoconocimiento.
• Uso personal para incrementar la motivación y la conciencia emocional.

+14 a 99 años

Medidas: 9x13 cm

Material: papel de alta densidad 350 gr polilaminado