Querida Ansiedad para mi Confianza

Mazo Terapéutico para Gestionar la Ansiedad – 24 Cartas para la Regulación Emocional y el Bienestar

Descripción del producto:
La ansiedad es una emoción natural que nos ayuda a mantenernos alerta y protegidos, pero se convierte en un desafío cuando no podemos regularla adecuadamente. Este mazo de 24 cartas terapéuticas ofrece una manera amable y práctica de relacionarse con la ansiedad, ayudando a regular las emociones a través de estrategias y ejercicios lúdicos diseñados para fomentar la confianza y el bienestar emocional.

Cada carta está cuidadosamente ilustrada, con mensajes profundos que te conectan con tu inconsciente y facilitan la gestión de la ansiedad. Ya sea de manera individual o grupal, este mazo se convierte en una poderosa herramienta para promover la conciencia emocional y mejorar la regulación emocional, ayudándote a manejar la ansiedad de forma saludable y eficaz.

Beneficios del Mazo de Cartas:

• Fomenta la gestión de la ansiedad y la regulación emocional.
• Aumenta la confianza en ti mismo al enfrentar emociones.
• Facilita la conexión con el inconsciente y el autoconocimiento emocional.
• Promueve la comunicación y la reflexión en grupos o de manera individual.
• Apto para sesiones terapéuticas y uso personal para el bienestar emocional.

¿Por qué elegir este mazo terapéutico para la ansiedad?
Este mazo es ideal para quienes buscan herramientas efectivas para gestionar la ansiedad de manera práctica y accesible. Perfecto para terapeutas, grupos de apoyo y personas que desean conectar con su bienestar emocional a través de dinámicas interactivas. Las estrategias lúdicas y mensajes reflexivos te guiarán en el proceso de reducir la ansiedad y aumentar tu confianza personal.

Características:

• 24 cartas ilustradas con estrategias para gestionar la ansiedad y la regulación emocional.
• Incluye ejercicios prácticos y mensajes que fomentan el autoconocimiento y la confianza.
• Ideal para trabajo individual o en grupo, en terapia o en talleres de bienestar emocional.
• Herramienta terapéutica potente para promover la salud mental.
• Facilitan la expresión y enriquecen el vocabulario emocional.
• Son complementarias con el mazo “Para mi calma”.

Ideal para:

• Profesionales de la salud mental y terapeutas.
• Personas que buscan gestionar la ansiedad y mejorar su bienestar emocional.
• Grupos terapéuticos, talleres y autoconocimiento.
• Uso personal para fomentar la reflexión emocional y reducir el estrés.

+14 a 99 años

Medidas: 9x13 cm

Material: papel de alta densidad 350 grs polilaminado